Du leidest unter Tinnitus? Eine Ablenkung und Heilung sind bisher nicht möglich? Vielleicht spürst du auch schon Folgen wie Schlafstörungen, Spannungskopfschmerz, Schwindelanfälle und Magenschmerzen. Emotional fühlen sich betroffene Menschen ausgeliefert,...

Hoffnungslosigkeit, innere Leere und emotionale Taubheit belastet viele Menschen, die schon länger enormen Stress oder Krisen ausgesetzt sind. Unser Körper – Seele - System geht in eine Art Not-Aus Zustand....

Gefühle gehören zu uns Menschen, zu unserem Leben dazu. Siesind uns von der Natur mitgegeben. Jeder von uns ist manchmal fröhlich und manchmal niedergeschlagen, manchmal ängstlich, manchmal wütend, manchmal erheitert,...

Heute werde ich dir kurz erklären, wieso deine Gedanken und Gefühle dich immer weiter jagen, wenn du dich nicht mit ihnen anfreundest. Unangenehmen Gedanken und Gefühle ausweichen. Das nennt man Erfahrungsvermeidung....

Eine kraftvolle Intervention für Distanzierung von belastenden Gefühlen und Gedanken. Es geht um Loslösung, wenn die Gefühle außer Rand und Band sind. Wenn Sorgen dich „übermannen", du in Gedankenschleifen festhängst,...

Verschmelzen oder „fusionieren“ wir mit unseren Gedanken, haben diese direkten Einfluss auf unsere Gefühle. Anders ausgedrückt machen wir diese Gedanken dann zu unserer Wahrheit und dann fühlen wir diese Wahrheit...