02 Jul #033 Emotionales Essen auflösen- die ersten 3 Schritte

Unbeschwert essen und dabei das eigene Wohlfühlgewicht halten – für viele bisher ein Traum. Erfahre in dieser Folge, wie du loslegen kannst, wenn du diesen Traum verwirklichen möchtest. Verstehe wieso du isst, wie du isst. Es ist komplexer als du vielleicht denkst. Aber es ist machbar. 

 Hier kannst du den Podcast direkt hören!

Shownotes:

Dir gefällt der Podcast? Dann besuch‘ doch auch meinen Blog unter http://www.sabinebimmler.de/mein-blog/ 

Themenwünsche kannst du mir gerne an sabine@bimmler.com senden. 

Dieser Podcast Reif für die Couch? gibt Dir Ideen und Hilfe zu den folgenden Krankheitsbildern und Symptomen: Depression, Angst, Angststörung, Angstzustände, Soziale Phobie, Erschöpfung, Burnout, Burn-Out, Panik, Panikstörung, Panikattacken, Grübeln, Sorgen, Stress, Zwänge, Zwangsstörung, Achtsamkeit.  

Der Podcast Reif für die Couch? verknüpft Erkenntnisse aus der Psychotherapie, insbesondere der Verhaltenstherapie und der Psychologie. Mein Ziel ist es der beste Psychologie Podcast zur werden. Inspiriert wurde ich durch großartige Vorreiter wie Laura Malina Seiler mit Happy Holy Confident, Tobias Beck mit Bewohnerfrei und dem Podcast von gedankenTanken. 

Bei Facebook kannst du mir hier folgen: https://www.facebook.com/bySabineBimmler/?modal=admin_todo_tour 

Auf Instagram findest du mich unter folgenden Link: https://www.instagram.com/reiffuerdiecouch/ 

Mehr erfährst du mehr über mich auf meiner Website: https://www.sabinebimmler.de/ueber-mich/ 

Persönliche Termine kannst du unter sabine@bimmler.commit mir abstimmen. 

Telefonische Termine buchst du unter: https://www.sabinebimmler.de/mein-angebot/telefon-coaching/ 

Email-Coaching findest du unter: https://www.sabinebimmler.de/mein-angebot/e-mail-coaching/ 

Leg los. ich freue mich auf dich! Deine Sabine