Mini-Email-Kurs “5 einfache Schritte zu mehr Gelassenheit“

Ja, ich möchte endlich gelassener werden und mache jetzt den ersten Schritt.

 

Jeden Tag erhält du von mir eine inspirierende und kraftvolle Übung per E-Mail,
die du ganz flexibel und eigenständig absolvieren kannst, wann immer es dir am besten passt.

Studien belegen immer wieder, dass Veränderungen dann von Erfolg gekrönt sind, wenn wir ihnen täglich Raum und Zeit widmen.
Daher ist dieser Mini-Kurs der perfekte Startschuss für deine persönliche Transformation hin zu einem stressfreieren Alltag.

Während des Kurses wirst du nicht nur mehr über dich selbst erfahren, sondern auch in der Lage sein, unrealistische Erwartungen loszulassen
und deine innere Gelassenheit auf ein neues Level zu bringen. Lass dich von diesen Übungen inspirieren und erwecke damit eine tiefe Verbindung zu dir.

Mehr Gelassenheit und inneren Frieden

Weniger innere Unruhe und Grübeln

Mehr Kraft und Fokus im Alltag

Ich bin Sabine. Diplom-Psychologin, psychologische Psychotherapeutin und Mensch.

Seit über 25 Jahren begleite ich Menschen in Veränderungsprozessen. Dabei habe ich gemerkt, dass viele Menschen, die eine Therapie aufsuchen, bereits viel zu lange in Erschöpfungszuständen feststecken. Die Therapie kommt dann sehr spät, präventive Maßnahmen fehlen. Ich höre oft: Hätte ich das doch eher gewusst!
Es fehlt eine Art System, um langfristig gut für sich zu sorgen und Herausforderungen sicher zu meistern.

All mein Wissen und die Erfahrung als Psychotherapeutin, Coach und Mensch sind in meinen Online-Kurs geflossen. Vielleicht kennst du meinen Podcast? Auf dieses Herzensprojekt mit mittlerweile über 1.400.000 Downloads bin ich sehr stolz. Da kannst du mich auch besser kennenlernen.

Meine Botschaft an dich: Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben.

Freu dich bei mir auf eine Kombination aus fundierten Strategien, ehrlicher Kompetenz, Mitgefühl und einer ordentlichen Portion Optimismus und Humor. 

Denn dein Weg zu einem gelassenen und achtsamen Leben darf dir Freude bereiten!