Ja, ich möchte endlich gelassener werden und mache jetzt den ersten Schritt.
Mehr Gelassenheit und inneren Frieden
Weniger innere Unruhe und Grübeln
Mehr Kraft und Fokus im Alltag
Ich bin Sabine. Diplom-Psychologin, psychologische Psychotherapeutin und Mensch.
Seit über 25 Jahren begleite ich Menschen in Veränderungsprozessen. Dabei habe ich gemerkt, dass viele Menschen, die eine Therapie aufsuchen, bereits viel zu lange in Erschöpfungszuständen feststecken. Die Therapie kommt dann sehr spät, präventive Maßnahmen fehlen. Ich höre oft: Hätte ich das doch eher gewusst!
Es fehlt eine Art System, um langfristig gut für sich zu sorgen und Herausforderungen sicher zu meistern.
All mein Wissen und die Erfahrung als Psychotherapeutin, Coach und Mensch sind in meinen Online-Kurs geflossen. Vielleicht kennst du meinen Podcast? Auf dieses Herzensprojekt mit mittlerweile über 1.400.000 Downloads bin ich sehr stolz. Da kannst du mich auch besser kennenlernen.
Meine Botschaft an dich: Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben.
Freu dich bei mir auf eine Kombination aus fundierten Strategien, ehrlicher Kompetenz, Mitgefühl und einer ordentlichen Portion Optimismus und Humor.
Denn dein Weg zu einem gelassenen und achtsamen Leben darf dir Freude bereiten!