Ich sage „Ja“ zu mehr Gelassenheit und gehe nun den 1. Schritt.
Jeden Tag erhält du von mir eine wirksame, kurze Übung per email, die du selbstständig durchführen kannst, wann immer es für dich passt.
Die Studien zeigen, dass Veränderungen dann erfolgreich sind, wenn du ihnen jeden Tag etwas Raum und Zeit einräumst.
Der Mini-Kurs ist also dein perfekter Einsteig in eine Veränderung zu weniger Stress im Alltag.
Du lernst mehr über dich, lässt übermässige Ansprüche los und förderst deine innere Ruhe.
Mehr Gelassenheit und inneren Frieden
Weniger innere Unruhe und Grübeln
Mehr Kraft und Fokus im Alltag
Ich bin Sabine. Mensch, Bewusstseins-Trainerin,
Psychotherapeutin.
Seit über 25 Jahren begleite ich Menschen in Krisensituationen. Meine Kombination von Klarheit, Mitgefühl und Optimismus zeichnen mich aus. Vielleicht kennst du meinen Podcast? Auf dieses Herzensprojekt mit mittlerweile über 1.000.000 Downloads bin ich sehr stolz. Da kannst du mich auch besser kennenlernen.
Meine Erinnerung für dich: Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben.