Möchtest du endlich deine Tage mit einem Lächeln und innerer Ruhe abschließen?
Bist du bereit, dem Hamsterrad zu entkommen?
In meinem Live-Webinar teile ich bewährte Psychologie-Tricks für mehr Gelassenheit und weniger Stress mit dir.
Dein Wissen ist vorhanden, aber die Umsetzung fehlt? Dann ist dieses Webinar perfekt für dich.
Gemeinsam mit mir und vielen Gleichgesinnten konzentrierst du dich auf die Umsetzung. Los geht es!
Du kannst bequem von deinem Computer, Tablet oder Smartphone aus an meinem Live-Webinar über Zoom teilnehmen. Keine Sorge, keine Registrierung erforderlich, und du bleibst unsichtbar im Video.
Sei dabei und gehe den nächsten Schritt Richtung Veränderung.
Mit den 3 einfachen Psychologie-Hacks,
gelingt es Dir:
Deinen Stress zu reduzieren.
mehr Gelassenheit und innere Ruhe zu entwickeln.
Deine Konzentration und Leistungsfähigkeit zu erhöhen.
Ich bin Sabine. Mensch, Diplom-Psychologin und Psychotherapeutin.
Seit über 25 Jahren begleite ich Menschen in Veränderungsprozessen. Dabei habe ich gemerkt, dass viele Menschen, die eine Therapie aufsuchen, bereits viel zu lange in Erschöpfungszuständen feststecken. Die Therapie kommt dann sehr spät, präventive Maßnahmen fehlen.
Freu dich bei mir auf eine Kombination aus fundierten Strategien, ehrlicher Kompetenz, Mitgefühl und einer ordentlichen Portion Optimismus.
„Du willst mehr Gelassenheit? Meld‘ dich an.“
Fühlt es sich eher so an, als ob du deinem Leben hinterher läufst, weil das Tempo einfach zu hoch ist? Du wirst von deinen To-dos durch den Alltag getrieben, hetzt von einem Listen-Punkt zum nächsten und Pausen sind eher zum Boxenstopp mutiert, anstatt dir echte Erholung zu schenken?
Dein Alltag? Wie ein Hamster im Rad. Als wäre das nicht schon anstrengend genug, herrscht da auch noch diese Tyrannei in deinem Kopf:
Du leistest schon so viel. Du opferst dich auf. Und trotzdem ist da diese Stimme in deinem Ohr, die dir zuflüstert: „Das reicht noch nicht. Das geht noch besser. Streng dich mehr an.“
STOPP! Hole tief Luft, halte einen Moment inne und frage dich …
Was wäre, wenn du diese Hektik, diesen Stress, diese Stimme ein für alle Mal stoppen könntest?
Liebe Sabine, ich wollte einmal Danke sagen. Danke, dass ich Hoffnung bekommen habe, dass es doch Besserung geben kann. Ich suche seit 13 Jahren nach Möglichkeiten mir zu helfen. Endlich habe ich etwas gefunden, mit dem ich eine Besserung spüre. Ich weiß, wie ich an mir arbeiten kann. Ich habe eine innere Stimme aktiviert, die ich so noch nicht kannte. Deine Tipps helfen einfach.
Liebe Sabine, es war eine wundervolle Arbeit mit! Danke vielmals dafür! Ich habe vieles hinzu gelernt! Tolle Mischung aus Theorie und Praxis!
Es dauert nicht mehr lange bis es losgeht.
Hilfe zur Selbsthilfe – Auch im Podcast
Über 1.400.000 Abrufe des Podcast!
Sabines Podcast „Reif für die Couch?“ bietet Unterstützung und Ideen für alle, deren Leben gerade etwas aus den Fugen geraten ist.
An Beispielen aus der täglichen Praxis, erfährst du, warum du nicht gleich psychisch krank bist, nur, weil du gerade „nicht mehr kannst“. Der Podcast zeigt dir, dass das Leben einen schon mal an den Rand des Wahnsinns bringen kann. Das Gute: Auch das geht vorbei.
Der Podcast ist Hilfe zur Selbsthilfe.
