Viele Frauen leiden mit Beginn der Wechseljahre unter verschiedenen körperlichen Beschwerden. Hitzewallungen, Schlaflosigkeit und trockene Scheide mit allen Konsequenzen gehören dazugehören dazu. Elke ist Frauenärztin und Sexualberaterin. Sie teilt in...
Hast du ständig einen Blähbauch, Verstopfungen, Durchfall oder hat dir ein Arzt sogar die Diagnose Reizdarm gestellt? Und du fühlst dich damit ziemlich alleine gelassen? In diesem Interview klärt Lena...
Du leidest unter Tinnitus? Eine Ablenkung und Heilung sind bisher nicht möglich? Vielleicht spürst du auch schon Folgen wie Schlafstörungen, Spannungskopfschmerz, Schwindelanfälle und Magenschmerzen. Emotional fühlen sich betroffene Menschen ausgeliefert,...
Du wünscht dir ein dickeres Fell? Du erlebst dich als sehr sensibel, vielleicht sogar als hochsensibel? Kritik erschüttert dich, Nein sagen kostet viel Überwindung, unangenehme Gefühle und Gedanken verfolgen dich....
Du hast das Gefühl, dass du dich gar nicht mehr spürst? Du funktionierst nur noch, läufst im Autopiloten? Warnsignale deines Körpers drückst du weg - mit Schmerzmitteln oder Alkohol? Erfahre...
Catrin hilft Menschen dabei, weniger aufzuschieben, sich mehr zu entspannen und persönlich zu wachsen. Procrastination oder leidvolles Aufschieben: Wir schauen auf Ursachen und teilen mit dir die besten Tipps für...
Ich liebe die Weihnachtsgeschichte von C. Dickens. Gestern begegnete mir die neue eigesprochene Version als Hörspiel von HR3. Findest du in den gängigen Podcast oder auf der HR3 Webside. Das...
Weihnachten 2020 wird sicherlich für viele Menschen eine ganz besondere Zeit. Lockdown, Quarantäne, Einsamkeit. Selbst die von uns, die Familie und Freunde haben, spüren aktuell eine Schwere. In dieser Folge...
Hoffnungslosigkeit, innere Leere und emotionale Taubheit belastet viele Menschen, die schon länger enormen Stress oder Krisen ausgesetzt sind. Unser Körper – Seele - System geht in eine Art Not-Aus Zustand....
Gefühle gehören zu uns Menschen, zu unserem Leben dazu. Siesind uns von der Natur mitgegeben. Jeder von uns ist manchmal fröhlich und manchmal niedergeschlagen, manchmal ängstlich, manchmal wütend, manchmal erheitert,...