Ich bin Sabine. Diplom-Psychologin, psychologische Psychotherapeutin, Mensch und Bewusstseins-Trainerin.
Seit über 25 Jahren begleite ich Menschen in Veränderungsprozessen. Dabei habe ich gemerkt, dass viele Menschen, die eine Therapie aufsuchen, bereits viel zu lange in Erschöpfungszuständen feststecken. Die Therapie kommt dann sehr spät, präventive Maßnahmen fehlen. Ich höre oft: Hätte ich das doch eher gewusst!
Es fehlt eine Art System, um langfristig gut für sich zu sorgen und Herausforderungen sicher zu meistern.
All mein Wissen und die Erfahrung als Psychotherapeutin, Coach und Mensch sind in meinen Online-Kurs geflossen. Vielleicht kennst du meinen Podcast? Auf dieses Herzensprojekt mit mittlerweile über 1.400.000 Downloads bin ich auch sehr stolz. Da kannst du mich auch besser kennenlernen.
Meine Botschaft an dich: Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben.
Freu dich daher auf eine Kombination aus fundierten Strategien, ehrlicher Kompetenz, Mitgefühl und einer ordentlichen Portion Optimismus und Humor.
Denn dein Weg zu einem gelassenen und achtsamen Leben darf dir Freude bereiten!
Du liegst mir am Herzen!
Es ist mir ein Anliegen, dass du in einer Krise professionelle Hilfe findest. Denn aus meiner jahrzehntelangen Praxis nehme ich eins mit: Oftmals sind Patienten nicht psychisch gestört oder krank, wenn sie einen Therapeuten aufsuchen. Meist geht es darum, ihnen neue Ideen und Impulse zu geben, um sich selbst aus einer schweren Situation hinauszumanövrieren. Der Weg zu den eigenen Ressourcen darf wieder freigeräumt werden.
Deshalb bin ich ein guter Wegbegleiter!
Dafür setze ich all mein Methodenwissen ein: Neben Elementen aus meiner systemischen Coaching-Ausbildung und der klassischen Verhaltenstherapie arbeite ich bevorzugt mit den innovativen Ansätzen der Acceptance- und Commitment-Therapie. Imaginationsverfahren und hypnotherapeutische Methoden ergänzen dieses Repertoire.
Berufliche Qualifizierung
- Psychologiestudium an der Universität Bielefeld, Schwerpunkte „Klinische Psychologie“ und „Pädagogische Psychologie“, Abschluss als Diplom-Psychologin
- Berufsbegleitende Ausbildung zum Systemischen Coach und Berater im ISB Wiesloch
- 4-jährige Weiterbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin mit staatlicher Approbation in 2017
Berufliche Erfahrungen
- Eigene Praxis seit Sommer 2017 im Kölner Westen
- Dozentin bei der Akademie für Verhaltenstherapeuten (AVT)
- Psycholog. Psychotherapeutin, Tagesklinik des PTV Solingen e.V.
- Psycholog. Psychotherapeutin in ambulanter Praxis i.A., Praxis Heinrich Breuer und Praxis Hannah Hoppe
- Unternehmensberaterin & Coach – Human Ressource von 2003 bis heute
Mitgliedschaften
- Psychotherapeutenkammer NRW (PTK NRW)
- Deutsche Psychotherapeutenvereinigung (DPtV)
- Deutsche Gesellschaft für Verhaltenstherapie – Berufsverband