Dein Weg zu einem erfüllten Leben darf beginnen?
Gib’ Ängsten, Sorgen und Erschöpfung
keine Chance.
Stell dir vor, du schlägst morgens die Augen auf und freust dich auf den Tag? Keine Ängste, Sorgen, Müdigkeit.
Stattdessen Freude, Energie und Optimismus. Leben – voll und ganz.
Das ist möglich. Es ist ein Ergebnis deiner Art zu denken, zu entscheiden und zu handeln.
Du suchst Unterstützung?
Meine Angebote für dich.
Psychotherapie
In meiner Praxis unterstütze ich Menschen in krisenhaften Ausnahmesituationen.
Coaching
Du brauchst einen hilfreichen, klärenden Impuls in einer unklaren Situation? Dann ist die Coaching die Lösung für dich.
Vorträge
Die mentale Gesundheit deiner Mitarbeitenden liegt dir am Herzen? Starte mit prägnanten Kurzvorträgen, um ihnen essentielle Informationen zu vermitteln.
Sabine Bimmler.
Wer ich bin.
Winter 2009, ein entscheidender Moment, der mich bis heute begleitet. Kurz vor Mitternacht an einem Wochentag, kniete ich vor der Waschmaschine, Wäsche sortierend. Tränen der Erschöpfung liefen still über meine Wangen. Eine quälende Frage beherrschte meine Gedanken: „Was mache ich hier? Ich kann nicht mehr.“
Zu dieser Zeit war ich Mutter von drei kleinen Kindern und eine erfolgreiche Unternehmensberaterin. Klingt beeindruckend, nicht wahr? Und in gewisser Hinsicht war es das auch. Doch gleichzeitig wurde mir schmerzhaft bewusst: Ich kann einfach nicht mehr! Trotz meines Psychologiestudiums und all meines Wissens über Burnout hatte ich mich in diesem hektischen Treiben zu stark aufgerieben. Meine persönliche Grenze war erreicht.
Heute lebe ich auf eine völlig andere Weise. Ich habe wieder zu mir selbst gefunden. Alte Denk- und Verhaltensmuster sind begraben, bewusste Entscheidungen möglich. Mein Körper signalisiert mir schnell, wenn etwas nicht stimmt – und ich höre hin.
Meine berufliche Situation habe ich so organisiert, dass ich nachhaltig und zufrieden arbeiten und leben kann.
Warum ich tue, was ich tue? Ganz einfach: Ich möchte Wissen teilen und Menschen bei der Umsetzung unterstützen, die auch in einer Krise sind. Denn nicht jeder kann sofort eine Psychotherapie-Ausbildung zur Heilung beginnen, nicht wahr?
Mit Kopf, Herz und Körper.
Wie ich arbeite.
Kopf
Quälende Gedanken auflösen und den Verstand wieder „für“ und nicht „gegen“ sich arbeiten lassen.
Herz
Emotionen annehmen und verstehen. Ihren Nutzen erkennen und einen hilfreichen Umgang mit ihnen finden.
Körper
Mit Atem- und Körperübungen Energie fließen lassen und Blockaden lösen. Das Nervensystem beruhigen.
Funk & Fernsehen.
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Wichtig: Da mich inzwischen sehr viele Nachrichten erreichen, kann ich nur auf kurze Nachfragen oder Anliegen antworten. Für eine ausführliche Lebensberatung biete ich ein E-Mail-Coaching an.